Im Sinne der guten Vorsätze starteten wir mit einigen sportlichen Aktivitäten für unsere Senioren und Mitarbeiter in das neue Jahr. Für die Senioren stehen Kräftigung und Stabilisation der Muskulatur, aber auch die Förderung der Balance und Koordination in Kombination mit geistiger Fitness im Vordergrund. In Gruppen oder auch in individueller Einzelbetreuung – Sport gehört für uns zum festen Tagesablauf. Mit viel Spaß und Freude sind die Mieter, Bewohnerinnen und Bewohner aktiv dabei.
Auch für unsere Mitarbeiter wird es ein- bis zweimal wöchentlich sportlich. Physiotherapeutin Annabel motiviert mit Bändern, Bällen, Hanteln und vielem mehr zu abwechslungsreichen Dehn- und Kräftigungsübungen als Ausgleich zur körperlichen Belastung. Natürlich stehen auch unter den Mitarbeitern der Spaß und das gemeinsame Lachen im Vordergrund.
